Du är här

Bild för frippoo
26 maj: 5,00 km 38 min
Bild för Carina Grinde
26 maj: 8,80 km 66 min
Sprang vid 11.00 för att utsätta kroppen för värmen så den inte får en chock på maran om det nu blir varmt. Gick hyfsat i värmen
Bild för Sanedh
26 maj: 8,00 km 65 min
Toppenpass!
Bild för janjerker
26 maj: 11,00 km 70 min
Bra form
Bild för stefana77
26 maj: 10,01 km 55 min
Backe i vårsta. 3 k uppvärmning, 2 k kort backe, 2 km tröskel och 3 k nerjogg. Bra känsla. Snittempo 5.31
Bild för Jenny Rimflo
26 maj: 7,20 km 52 min
Känning I vad körde passet lugnare.
Bild för Rasmus karlsson
26 maj: 8,00 km 48 min
Körde torsdagpasset idag +padel i går
Bild för Alina
10 maj: 3,50 km 35 min
Kort pass med hunden.. sprang in helgen :) (v.8)
Bild för Alina
8 maj: 5,00 km 37 min
Lugnare kortpass med hunden.. vi stannade en del och njöt i skogen :) (v.8)
Bild för Alina
18 maj: 10,00 km 49 min
Sprang till skutberget för att sola på klipporna.. tryckte på i slutet och värmen var extrem men kändes lätt!:) (v.9)
Bild för Alina
21 maj: 8,00 km 42 min
Lite snabbare och övade på att springa i värme! (v.10)
Bild för Alina
23 maj: 18,00 km 94 min
Sista långdistanspasset innan maran.. avslutade med ett dopp i skön! (v.10)