stefana77 tisdag, maj 27, 2025 - 14:50 27 maj: 7,04 km 35 min Lunchpass Enskede. 3 k uppvärmning, 10*200 m intervaller, 2 k nerjogg. Bra känsla och lagom tuffa intervaller. Snittempo 5.00
Björn Olsson måndag, maj 26, 2025 - 20:37 26 maj: 10,00 km 54 min Blev lite trött men sovi dåligt, hoppas det berodde på det.
stefana77 söndag, maj 25, 2025 - 16:49 25 maj: 10,00 km 54 min 3 k uppvärmning, 2 k backe, 2 k tröskel o 3 k nerjogg. Kändes bra. Snittempo 5.27
linda_engstrom söndag, maj 25, 2025 - 14:23 25 maj: 15,00 km 89 min Boängsvägen - spåret 2x1,7 km - Brunnbyvägen - Boängsvägen - hem 5:56 min/km
