Therese Landahl torsdag, december 19, 2024 - 05:36 16 dec: 6,00 km 38 min Plus ett styrkepass. Gick mycket bra idag
stefana77 onsdag, december 18, 2024 - 13:10 18 dec: 10,03 km 56 min Liljeholmsrundan. Segt och tungt. Snittempo 5.34
Stickan78 tisdag, december 17, 2024 - 20:55 17 dec: 9,00 km 45 min Tröskeltisdag. 3 x 7min 4:30, 10min upp/nedvarvning. Tufft men bra.
Björn Olsson tisdag, december 17, 2024 - 20:48 17 dec: 8,00 km 43 min 42:45 min 8 km kändes lätt, vilade i joggen:)
MatthiasLaendle tisdag, december 17, 2024 - 20:26 17 dec: 20,54 km 107 min Kommande söndags långpass redan nu pga jul
Jenny Rimflo tisdag, december 17, 2024 - 20:24 17 dec: 6,00 km 41 min På löpband. Gick 5 min som uppvärmning.