Oeyxan söndag, augusti 2, 2026 - 22:27 2 aug: 20,00 km 114 min Hadde vært på festival, kroppen orket 20k
stefana77 söndag, augusti 2, 2026 - 13:46 2 aug: 22,01 km 124 min Långpass, flottsbrorundan. Helt ok känsla men slitigt på slutet. Snittempo 5.39
e.petersson lördag, augusti 1, 2026 - 23:29 1 aug: 17,30 km 117 min Körde utan musik, bra för hjärna och pannben. 18 plusgrader, lite vind och molnfritt. Härligt men det krävdes willpower att komma ut!
stefana77 lördag, augusti 1, 2026 - 19:03 1 aug: 5,01 km 28 min Extrapass lördag. Helt ok känsla utan att trycka på. Snittempo 5.36
Rosenknopp fredag, juli 31, 2026 - 13:39 31 jul: 10,00 km 56 min Fortfarande seg o dålig energi. 10 K progressivt. Började 5:50 och sista 2 km 4:45 fart
Rosenknopp fredag, juli 31, 2026 - 13:39 31 jul: 10,00 km 56 min Fortfarande seg o dålig energi. 10 K progressivt. Började 5:50 och sista 2 km 4:45 fart
Andreas Arras fredag, juli 31, 2026 - 11:55 30 jul: 10,00 km 67 min Kändes bra till en början, men sen kände jag en lätt smärta i höger vad som jag inte känt förut. Fick diagnosen gubbvad. :o( Rehab påbörjad.
Oeyxan torsdag, juli 30, 2026 - 20:54 30 jul: 13,00 km 80 min føltes veldig bra. 8k på 35:19, pace 4:24
e.petersson torsdag, juli 30, 2026 - 18:33 30 jul: 9,00 km 56 min Skulle varit 5 km snabbdistans efter uppvärmningen men dessvärre var de förlagda på en väldigt backig sträckning…
