chillscot tisdag, juni 28, 2022 - 22:52 28 jun: 7,00 km 40 min Fastest 5k in a long time during this fartlek run.
Hugo Olsen tisdag, juni 28, 2022 - 18:38 28 jun: 6,00 km 30 min Økt tempoet litt fra forrige mandag. Sprang i 27 grader med en gjennomsnittshastighet på 5 min/km.
Peter 2.0 tisdag, juni 28, 2022 - 18:16 28 jun: 12,00 km 85 min Ett litet stop vid 5 km . Annars lugnt distanserat
EllaBella Marathon tisdag, juni 28, 2022 - 16:57 28 jun: 21,00 km 93 min Frognerparken og Frognerkilen 4:24 min/km føltes ok!
Josephin Bylund tisdag, juni 28, 2022 - 16:56 28 jun: 2,26 km 15 min Det gick väldigt bra trots 30 grader varmt.
[email protected] tisdag, juni 28, 2022 - 15:54 28 jun: 6,00 km 40 min 5x5 marklyft, axelpress, bänkpress Strechning
