Du är här

Bild för Ulas
25 jun: 10,96 km 71 min
Hett o fortfarande lite besvärad av ryggen...
Bild för Jozi
27 jun: 8,00 km 55 min
FÖR VARMT. joggade och gick, orkade inte springa hela sträckan pga värmen. 30 grader!
Bild för emma.j
27 jun: 3,00 km 21 min
Morgonträning, men bra flyt i steget. HF 161 SPM 173. Kayano.
Bild för enGosse
26 jun: 10,00 km 60 min
Bild för enGosse
24 jun: 6,00 km 40 min
Bild för FreWel
25 jun: 11,00 km 60 min
Bild för Carl Hill Forsland
26 jun: 25,00 km 142 min
Avg Pace 5:38 Avg Heart Rate 140 bpm RV17/Sørraveien/Radåsmyra (30grader)
Bild för Carl Hill Forsland
25 jun: 8,00 km 39 min
Avg Pace 4:55 Avg Heart Rate 149 bpm Radåsmyra
Bild för hmaack
26 jun: 14,50 km 78 min
Tungt underlag och motvid
Bild för redlund
25 jun: 6,50 km
Bild för sophiealmkvist99
26 jun: 5,00 km 34 min
Blev ett kortare pass idag, dels för värmen och dels för mjukstarten, börjar komma tillbaka
Bild för Andyman63
24 jun: 11,00 km 82 min
Bild för jonastang
23 jun: 6,00 km 44 min