stefana77 onsdag, juni 1, 2022 - 20:10 1 jun: 7,14 km 36 min Kvällspass, sista passet inför maran. Kändes bra och flöt på. Snittempo 5.07
Daniel74 onsdag, juni 1, 2022 - 18:53 1 jun: 8,00 km 45 min Skön runda. Kyckades pressa ner rätt så bra. Mest asfalt för att ta ut rundan lite mer
Elisabet Abbor onsdag, juni 1, 2022 - 17:38 31 maj: 8,00 km 59 min Gött. 2,6 uppvärmning. 10 * 150 m intervaller i lätt lutad backe. 2,6 km nedjogg. Stretching.
