EOS fredag, maj 13, 2022 - 09:10 12 maj: 11,00 km 57 min Kvalitetspass (tröskel): 11km på 56:39. Uppvärm, rörlighet, löpskolning, 8x0:20 backe, 5x5:00 tröskel, nedjogg och stretch med 3:30-gruppen.
Katarina Burman fredag, maj 13, 2022 - 08:40 12 maj: 6,00 km 36 min Lugn jogg från söder till Gamla stan med Sarah
Mats Thim torsdag, maj 12, 2022 - 21:55 12 maj: 6,00 km 48 min Började segt , men gick lite lättare sen . Väldigt blåsigt !
chillscot torsdag, maj 12, 2022 - 19:48 12 maj: 6,00 km 35 min Surprisingly good run. Did not feel up for it but gentle pace and a rain shower helped immensely.
