Wassman torsdag, maj 12, 2022 - 10:18 12 maj: 12,00 km 63 min Morgonlunk, känns fortfarande inte hundra i ljumske/höft.
Magic onsdag, maj 11, 2022 - 22:11 11 maj: 12,00 km 61 min Riktigt bra pass, blev vila 2 dagar efter lite sliten kropp med 3 matcher på 3 dagar. Bättre idag.
Maria-Jose Benitez onsdag, maj 11, 2022 - 21:43 10 maj: 5,00 km 25 min Vårruset så passet blev snabbare än programmet. Fick bra men jobbigt. Stretchade efter
_Fanny onsdag, maj 11, 2022 - 21:27 10 maj: 12,41 km 63 min Gick ut lite för hårt i uppvärmningen, blev progressivt men inte under 4 min/km. Hade det även tufft med andningen på grund av allergin. .
Daniel74 onsdag, maj 11, 2022 - 13:45 11 maj: 6,00 km 34 min Bra på över lunch som flöt på bra. Funkade bra att trycka på i slutet
Winternohr onsdag, maj 11, 2022 - 12:09 10 maj: 8,00 km 50 min Stegrat tempolopp startade i 5,20 tempo. Avslutande med 4,30.
