Du är här

Bild för Magic
19 mar: 26,00 km 168 min
3,3km dömning, mycket lätta km
Bild för Magic
20 mar: 23,00 km 140 min
Mycket blandat underlag gjorde att det det blev besvärligt för knäet.
Bild för Ylva Hansson
20 mar: 22,00 km 169 min
Lugnt pass i gött väder
Bild för Torill
20 mar: 27,00 km 163 min
Bild för GGG666
20 mar: 17,00 km 100 min
Bild för KEA
KEA
20 mar: 10,00 km 63 min
Bild för PerJohan67
20 mar: 17,20 km 102 min
2 varv på 5an o 1 varv på 2,5an på p18
Bild för EOS
EOS
19 mar: 0,00 km 0 min
Lördagens pass inställt p.g.a. behov av ytterligare vila efter två riktigt tuffa pass i veckan och inför söndagens långpass med fartökning.
Bild för LenaLena
19 mar: 23,90 km 151 min
Till Irsta kyrka o hem igen. Det gick bra, jogging hem flera korta gå
Bild för EricaSvensson
19 mar: 27,50 km 193 min
Långpass, helt ok med tanke på förkylningen
Bild för EricaSvensson
18 mar: 6,00 km 36 min
Vanlig distans efter förkylning
Bild för MatthiasLaendle
19 mar: 5,00 km 27 min
Och lite stretch
Bild för JockeHolm
19 mar: 27,00 km 143 min
13 km skön löpning, sedan fartdelar 3, 2 och 1 km och sedan ca 6 km förhållandevis snabb löpning. Stretch