Carle739 måndag, januari 17, 2022 - 14:26 16 jan: 18,00 km 135 min Väldigt halt på sina ställen, men efter en mil blev det bättre!
Svesse måndag, januari 17, 2022 - 12:59 16 jan: 23,00 km 111 min Det var mycket blåsigt och svårt att hitta rätt fart, men annars kändes det som ett bra pass. Väldigt stel i vänstersidan trots stretching.
Kjell-E måndag, januari 17, 2022 - 08:25 16 jan: 18,00 km 123 min Gick hyfsat till 12-13km sedan lite känningar i vader och hälsenor
Jerkergus söndag, januari 16, 2022 - 22:37 16 jan: 7,00 km 40 min Incline 0,5 7km speed 10,5 5,42min/km Gym 24 Odensala
Lille-Vie söndag, januari 16, 2022 - 21:55 16 jan: 5,00 km 40 min Helt ok. Har haft ont i båda mina knän. Har vilat den här veckan. Idag, ingen värk. Skönt! Hoppas att det fortsätter så.
