Superstallan måndag, december 27, 2021 - 08:14 26 dec: 19,42 km 109 min 19 km distans med fartökningar tillsammans med TSM. Första långpasset på länge med alldeles för få kilometer i benen. Tungt.
Rille H söndag, december 26, 2021 - 21:49 26 dec: 12,20 km 72 min Med TSM, Valhallavägen, Roslagstull, Stallmästaregården, Koppartälten, runt Haga slott, länks vattnet upp till Cicle-K och åter till GIH.
Rille H söndag, december 26, 2021 - 21:46 22 dec: 10,50 km 67 min Std med S-ström, moturs och via Burebacken.
Rille H söndag, december 26, 2021 - 21:44 19 dec: 10,80 km 66 min Sprang med TSM. Valhallavägen, Parken (SVT), Kina ambassaden, nya bron över, Manila skolan, längsvattnet tillbaka via Skansen och Karlav.
EOS söndag, december 26, 2021 - 20:52 26 dec: 20,00 km 106 min Distanspass (fartökning): 20km på 1:46:26 inkl. 6x1min i marafart med joggvila. Strålande vintersol och bra känsla. Avslutning med stretch.
EOS söndag, december 26, 2021 - 20:44 24 dec: 0,00 km 0 min Julaftons pass tyvärr inställt p.g.a. tidsbrist.
MatthiasLaendle söndag, december 26, 2021 - 20:33 22 dec: 6,00 km 30 min Dåligt ,löpbandspass och sjuk efteråt
Oskar Drugge söndag, december 26, 2021 - 19:41 26 dec: 13,00 km 90 min Isigt så fick ta det försiktigt.
Babaron söndag, december 26, 2021 - 19:38 26 dec: 24,00 km 119 min Sprang fel på hemvägen så det känns ju lite.
