SandraBjörn torsdag, december 9, 2021 - 05:40 7 dec: 6,00 km 34 min Ganska behagligt. Björn sprang ute, Sandra på löpband.
Svesse onsdag, december 8, 2021 - 23:45 8 dec: 10,00 km 49 min Lugnt tempo på bitvis isigt underlag. Medelpuls på 161.
Gäddede onsdag, december 8, 2021 - 21:52 8 dec: 7,25 km 53 min Bra löpning med några promenader. Ca 4 grader kallt
Gäddede onsdag, december 8, 2021 - 21:52 8 dec: 7,25 km 53 min Bra löpning med några promenader. Ca 4 grader kallt
Superstallan onsdag, december 8, 2021 - 19:23 7 dec: 6,00 km 36 min -10 och packad snö. Bra grepp. Något långsammare än målfart p.g.a. vinterföre och dålig form. Stretching hoppades över p.g.a. tidsbrist.
HenrikW onsdag, december 8, 2021 - 18:25 8 dec: 7,20 km 48 min Check out my activity on Strava: https://strava.app.link/vuQ9h9LfPlb