Du är här

Bild för Cecilia21km
27 jul: 6,00 km 40 min
Terräng, gropen med tisdagsgänget följt av styrke
Bild för Cecilia21km
1 aug: 14,00 km 86 min
Veckans långpass, 14 km asfalt med Micke
Bild för Maldah
28 jul: 10,00 km 63 min
LOKmilen
Bild för Eva-Lotta
1 aug: 9,00 km 61 min
Tungt
Bild för SuperTed
1 aug: 10,00 km 50 min
Lite sliten men det kändes ok
Bild för Legaenn
30 jul: 9,20 km 56 min
Bra intervall träning utan att lyckas hålla alla under 200 m under 55 sec
Bild för Grimmara
1 aug: 18,00 km 130 min
Snittpuls 127, lugnt
Bild för Erika Glanz
31 jul: 5,00 km
Bild för Despina.site
1 aug: 1,00 km 6 min
6,38
Bild för Johnny_NYM
30 jul: 18,00 km 121 min
9 av 10
Bild för Schnette
31 jul: 12,50 km 94 min
Behagelig
Bild för ZetaTwo
31 jul: 6,00 km 57 min
Lite jobbigt men skönt att komma igång
Bild för Caaarlin
31 jul: 3,00 km 19 min
Bild för GAIS 57
31 jul: 6,00 km 53 min