Du är här

Bild för Jens Frigell
30 jul: 18,00 km 94 min
Långpass till Vejbystrand i stark mot- och medvind. Snittfart 5:14 min/km.
Bild för EricaSvensson
28 jul: 7,00 km 49 min
Progressiv distans - sjukt sega ben… Ont i vaden i början
Bild för EricaSvensson
30 jul: 16,00 km 100 min
Ingen smärta i vaden
Bild för Kai Aasnes
29 jul: 4,00 km 22 min
Lätt löpning
Bild för Eva-Lotta
30 jul: 6,00 km 55 min
Skönare med intervaller !!
Bild för Patric Bengtsson
30 jul: 10,00 km 52 min
3,5 km uppvärming, 3x5x200m @ 3,47. 3,5km nedjogg
Bild för misseliss
30 jul: 9,00 km 55 min
Bild för misseliss
27 jul: 11,00 km
Nu kör vi! Mot Göteborgs marathon!
Bild för J.Kjellson
30 jul: 0,00 km 0 min
Sjuk, ingen träning.
Bild för J.Kjellson
29 jul: 0,00 km 0 min
Sjuk, ingen träning.
Bild för SuperTed
30 jul: 10,00 km 65 min
Körde torsdagens pass! Kändes bra med någon jobbig km … Stretch, rörlighet
Bild för linnealindgren1
29 jul: 7,64 km 0 min
Korta intervaller på löpband.
Bild för Sylvia Samuelsen
28 jul: 13,00 km 92 min
Bmp 153. Slitsomt
Bild för Uffe Palmgren
28 jul: 7,68 km 47 min