Johnny_NYM onsdag, juli 28, 2021 - 05:24 27 jul: 8,00 km 60 min Fick ont i baksida vänster lår men annars ett mycket bra pass
Dannekocken tisdag, juli 27, 2021 - 22:56 27 jul: 3,00 km 17 min Igång, tungt men ändå skönt, sprang hela sträckan på ca 17min.
Ellarsson tisdag, juli 27, 2021 - 22:21 27 jul: 3,00 km 21 min Varmt, men ganska bra känsla i kroppen.
Elliols tisdag, juli 27, 2021 - 21:53 27 jul: 7,00 km 64 min Tunga intervaller i värmen. Men passet är gjort i sin helhet.
stefana77 tisdag, juli 27, 2021 - 18:58 27 jul: 10,50 km 63 min Tisdagspass Motala, kuperad bana men kändes bra och flöt på fint. Snittempo 5.59
