Du är här

Bild för Jockes
28 mar: 16,00 km 100 min
Helt ok men väldigt trötta ben idag svarade inte
Bild för Ulfkro
25 mar: 6,00 km 55 min
Korta intervaller.
Bild för stefana77
28 mar: 25,00 km 148 min
Söndagsrunda. Tullinge, Norsborg, Maxi och hem. Kändes bra. Snittempo 5.56
Bild för Johan Wänström
28 mar: 9,50 km 90 min
Checkpointavslutning i Torstorp. Snöslask, blåsigt, lerigt och kallt. Höger vad ömmade - gick hela vägen.
Bild för David Jack
27 mar: 12,60 km 99 min
Bild för trollkarl
27 mar: 21,00 km 127 min
Kändes ok,bara ett stopp. Och ingen speciell uppladdning
Bild för annam77
27 mar: 10,00 km 47 min
Snabbdistans. Milen mellan 47-48 min. var tanken. Gick mycket bra. Nytt pers : 47.19!! 4:43
Bild för stefana77
27 mar: 5,01 km 28 min
xtrapass lördag, kändes ok men lite stela ben. Snittempo 5.34
Bild för Johan Wänström
27 mar: 6,00 km 70 min
Rask gång i Torstorp + lite styrka och smidighet
Bild för Per Hlgberg
27 mar: 14,00 km 68 min
Bild för L.H-56
27 mar: 9,00 km 60 min
Bild för krifo1
27 mar: 10,00 km 64 min
Utepass