Du är här

Bild för Stebaldo
7 feb: 26,00 km 128 min
Långpass med fartökning 3k 2k 1k vinterväglag Ca 4:30 i fartökningen ca 5:10 i vilan
Bild för Stebaldo
6 feb: 8,00 km 40 min
Skridskor återhämtning
Bild för Stebaldo
6 feb: 14,00 km 75 min
Skidor fristil lagom tufft pass
Bild för Stebaldo
5 feb: 6,00 km 30 min
Lätt distans löpning 4:59 fart
Bild för Stebaldo
4 feb: 6,00 km 30 min
Skidor lugnt tempo
Bild för Arno
7 feb:
Gott
Bild för linnealindgren1
7 feb: 13,00 km 74 min
Del 2 av långpass.
Bild för linnealindgren1
7 feb: 10,00 km 55 min
Del 1 av långpass på löpband.
Bild för Per Hlgberg
7 feb: 12,00 km 63 min
Bild för Johan Wänström
7 feb: 22,00 km 115 min
32,4 km skridsko på Bönnern. Snålblåst och mest moln. Veckan: 33 km löpning, 16 km rask gång, 65 km skridsko. 9,5 timmar
Bild för Camulla83
7 feb: 14,00 km 98 min
Långpass tröskel.
Bild för Andrietta
7 feb: 7,00 km 49 min
Det är helt sjukt. Jag orkar springa.
Bild för Jens Frigell
7 feb: 24,00 km 126 min
Långpass runt Brunnsviken, snittfart 5:09 min/km