Johan Wänström lördag, januari 16, 2021 - 13:12 16 jan: 8,80 km 86 min Rask gång runt ett vintrigt Mäseln. Kallt och mycket barn i Ekbacken.
Jens Frigell lördag, januari 16, 2021 - 12:43 16 jan: 23,00 km 123 min Del av Lidingöloppsbanan, snittfart 5:20 min/km
krifo1 fredag, januari 15, 2021 - 23:20 15 jan: 13,00 km 78 min 13 km i nästa 6 min tempo. 6 km på 36 minuter
Johan Wänström fredag, januari 15, 2021 - 16:13 15 jan: 10,00 km 120 min Rask promenad till Grosvad + styrka 10 minusgrader
