Du är här

Bild för Emily.hansson
14 jul: 7,00 km 54 min
Intervaller
Bild för Emily.hansson
19 jul: 12,00 km 83 min
Bild för Emily.hansson
21 jul: 6,00 km 53 min
Intervaller
Bild för Emily.hansson
22 jul: 5,00 km 36 min
Bild för Emily.hansson
26 jul: 7,00 km 49 min
Bild för Andreas Arras
26 jul: 21,00 km 125 min
Bild för e.petersson
26 jul: 14,82 km 106 min
Nya vyer på löpturen. Stilla morgon och knappt någon trafik. Hoppas att de serverar vildhallon på loppet. Har testat och det funkar!
Bild för e.petersson
24 jul: 6,00 km 45 min
Kort backe (25 sek upp), 15 min totalt. 3 km uppvärmning 2 km nedvarvning
Bild för e.petersson
21 jul: 8,00 km 37 min
Fartlek efter en heldag i bil. Svårstartad kropp!
Bild för e.petersson
18 jul: 16,00 km 124 min
Malmö - turistlöpning runt västra hamnen, ribersborg till Limhamn, Pildammsparken
Bild för e.petersson
16 jul: 5,70 km 46 min
Intervaller på löpband (för varmt att springa ute!)
Bild för e.petersson
14 jul: 7,00 km 45 min
Löpband, 5 km fartökning
Bild för Wenche Støa
26 jul: 20,00 km 126 min
Rolig langtur i Hytteplanmilatraseen. Løp rolig og kontrollert (kanskje litt for fort), men fin løpetur sammen med La-Or.
Bild för e.petersson
11 jul: 14,20 km 100 min
Backigt