Elinangman måndag, juni 24, 2024 - 10:52 24 jun: 5,00 km 28 min Kände mig väldigt stark och motiverad!
Olle Forsgren måndag, juni 24, 2024 - 10:18 23 jun: 12,00 km 77 min Ont i vaden så jag höll igen på tempot. Behagligt tempo. Trött efter.
Olle Forsgren måndag, juni 24, 2024 - 10:16 20 jun: 6,00 km 37 min Orkade inte hålla måltempo. Slog ned på takten, vilket gav 15 slag lägre puls än föregående pass. Ont i rygg och vad.
Andycandy söndag, juni 23, 2024 - 23:41 23 jun: 21,13 km 102 min Kändes otroligt bra fin runda efter kanalen.
Kenneth Johnson söndag, juni 23, 2024 - 21:53 23 jun: 8,20 km 52 min Ulriksdals slott. Startade lite för snabbt och med onödigt dålig vätskebalans och fick ganska tuff andra halva.
