Tony Englund fredag, december 22, 2023 - 15:50 21 dec: 8,76 km 56 min 2+2km upp och nedjogg 5x5min tröskel 9,5hastighet
Mange76 torsdag, december 21, 2023 - 19:02 21 dec: 6,00 km 28 min Choklad på jobbet gav bra fart på kvällens pass.