stefana77 torsdag, augusti 3, 2023 - 15:58 3 aug: 10,01 km 53 min Röstan pass, sprang dit och 3*800,400 meter och löpning hem. Kändes bra. Snittempo 5.19
C.Gustavsson torsdag, augusti 3, 2023 - 14:26 2 aug: 10,00 km 70 min Hamnade i trail-spåren igen. Lerigt, blött och halt. Men fan så kul!
Dan Tangen Sällylä torsdag, augusti 3, 2023 - 08:10 3 aug: 11,00 km 50 min Dag 2 I Spanien. 8 augusti passet...
Dan Tangen Sällylä torsdag, augusti 3, 2023 - 08:07 1 aug: 6,00 km 27 min 4.29 tempo i Spanien, varmt 7 augusti passet...
johan.anrin onsdag, augusti 2, 2023 - 22:37 2 aug: 12,00 km 90 min Fantastiskt hade bra flyt hela vägen och fick även till utförslöpning på ett bra sätt klrde hemma till hammarbybackens topplatå o tillbaka
