Dan Tangen Sällylä torsdag, juli 20, 2023 - 11:25 20 jul: 7,00 km 29 min Försökte trycka men var tung å fick kämpa...
Olle Sundström torsdag, juli 20, 2023 - 09:44 18 jul: 10,00 km 50 min Intervaller, 8x400 m. Kändes bra i benen och bra återhämtning. Vila 60 sek mellan intervallerna.
stefana77 torsdag, juli 20, 2023 - 09:16 20 jul: 8,50 km 45 min Morgonrunda Skopelos. Ok känsla men trötta ben. Snittempo 5.21
Roland surer onsdag, juli 19, 2023 - 23:39 19 jul: 10,00 km 55 min Tungt första 5 bra andra 5. Tufft pass.
