Jenny Rimflo onsdag, maj 17, 2023 - 19:38 17 maj: 6,42 km 38 min 2 passet efter covid. Helt ok. Tempo ca 6.0
kalle.sander tisdag, maj 16, 2023 - 21:32 16 maj: 10,00 km 56 min Ganska lätt pass benen bättre än väntat.
henrikalex1970 tisdag, maj 16, 2023 - 19:38 16 maj: 5,00 km 31 min Lite regn. Kändes lite tungt men ganska snabb. Bra andning
C.Gustavsson tisdag, maj 16, 2023 - 18:42 16 maj: 6,40 km 35 min 6 km i ett allt för snabbt tempo.. 3x80ish koordinationslopp
stefana77 tisdag, maj 16, 2023 - 15:48 16 maj: 9,09 km 47 min Lunchrunda sjöstaden. Kändes ok trots tunga ben. Snittempo 5.14
Tony Englund tisdag, maj 16, 2023 - 11:50 16 maj: 10,00 km 61 min Utelöpning Ås-Badhusparken. Snitt 6,05/km. Kände av långpasset lite de första 3 km. Annars bra känsla.
