Du är här

Bild för stefana77
9 mar: 9,05 km 52 min
Backintervaller vårsta. Bra och snabb känsla. Snittempo 5.43
Bild för Billen
9 mar: 13,00 km 73 min
Bild för Andreas Rutemark
8 mar: 6,00 km 36 min
Sprang i krispig snö, nollgradigt, i Vilsta. har känns mig litesådär några dagar
Bild för Lovan
9 mar: 5,00 km 28 min
Bara liten kort löptur +styrka
Bild för Diana Waruhiu
8 mar: 4,05 km 26 min
Bild för Diana Waruhiu
5 mar: 12,05 km 81 min
Bild för Diana Waruhiu
4 mar: 4,10 km 26 min
Bild för Diana Waruhiu
3 mar: 9,00 km 66 min
as per thursday 2 march prg
Bild för Diana Waruhiu
28 feb: 6,10 km 40 min
Bild för Diana Waruhiu
26 feb: 7,30 km 46 min
Bild för Dennish93
9 mar: 9,00 km
Bild för Smnjnssn
8 mar: 8,00 km 38 min
Lugnt på band.
Bild för Smnjnssn
7 mar: 13,00 km 50 min
5k upp- och nedjogg. 8k i 3.50-fart. Bra känsla.