Jenny Rimflo onsdag, januari 25, 2023 - 21:23 25 jan: 6,10 km 39 min 1 km 6,4, 1 km. Intervaller 7×40 sek 4,34 tempo, vila 40 sek mellan+ 2 min vila 5×40 sek 4,34 tempo+4,22 tempo, resterande i 6,24 tempo.
