Patriksalling tisdag, januari 24, 2023 - 17:45 24 jan: 6,00 km 31 min Maxlöp 5km 23:37 Nytt rekord , lite motlut. Gym efter
Monika Olausson Oldenburg tisdag, januari 24, 2023 - 16:56 24 jan: 5,00 km 37 min Ont i höger hälsena och fot. Stark i puls.
stefana77 tisdag, januari 24, 2023 - 13:45 24 jan: 10,19 km 51 min Lunchpass liljeholmsrundan. Kändes bra och addera in några fartökningar under passet. Snittempo 5.01
AR running tisdag, januari 24, 2023 - 12:11 24 jan: 10,20 km 57 min Bra! 4:52 i snitt på tröskelpassen (4x6 min) som landade på 26% i tröskelzonen. Kunde gå aningen snabbare. Mycket nöjd med formen.
RyvenRunner tisdag, januari 24, 2023 - 10:10 24 jan: 8,00 km 45 min Lätt distans/återhämtning Ganska trötta ben efter gårdagens långdistans
Jill Clavell tisdag, januari 24, 2023 - 07:56 24 jan: 8,00 km 93 min 8 km 48 min och lätt styrketräning
