Jenny Rimflo måndag, januari 23, 2023 - 21:42 23 jan: 8,00 km 53 min Löpband, 1 km 6,4, 1 km 6,3 6 km 6,22
peterlgnilsson måndag, januari 23, 2023 - 19:14 23 jan: 22,00 km 120 min 5:27 tempo. Bandet. 137 i medelpuls. Med oliver
Winand11 måndag, januari 23, 2023 - 18:43 17 jan: 5,00 km 34 min Första riktiga pass efter skada juldagen. Skolrunda gick bra!
Winand11 måndag, januari 23, 2023 - 18:41 19 jan: 8,00 km 50 min 8 km via Shell och Bögs gård gick bra i 6:20 efter skadan
Winand11 måndag, januari 23, 2023 - 18:40 22 jan: 15,00 km 100 min Första långpass efter skadan. Trött i höften
