Jill Clavell söndag, januari 22, 2023 - 11:25 22 jan: 19,00 km 112 min Kändes helt ok. Lätt styrke och stretch efter
Joakim Lindholm söndag, januari 22, 2023 - 10:00 22 jan: 10,00 km 51 min 23K blev 10K. Benhinnor krånglar. Trist när kroppen i övrigt känns bra.
Katerina lördag, januari 21, 2023 - 20:01 21 jan: 6,00 km 35 min lugn distans. simning i havet 20 min.
peterlgnilsson lördag, januari 21, 2023 - 19:24 21 jan: 6,00 km 33 min Läste fel så det blev bara 6 km. Kändes bra och lätt
kalle.sander lördag, januari 21, 2023 - 16:47 21 jan: 5,00 km 28 min -2, vindstilla, lugnt pass, rinkboll på morgonen, löparstyrka efter passet
