Lena78 tisdag, januari 17, 2023 - 20:26 17 jan: 4,00 km 24 min Jobbigt på kvällen efter innebandyn Mätt i magen
charlotte olofsson tisdag, januari 17, 2023 - 20:07 17 jan: 3,00 km 61 min Det blev löpbandet idag 3km,styrka och stretch✅
peterlgnilsson tisdag, januari 17, 2023 - 19:52 17 jan: 9,00 km 67 min Följde dagens pass. Mellan 170-200 i puls på intervallerna
doolar tisdag, januari 17, 2023 - 19:14 17 jan: 4,00 km 25 min Första passet sen 14 dec pga sjukdom. Fick korta till 4km för att komma i gång lugnt
RyvenRunner tisdag, januari 17, 2023 - 18:46 17 jan: 11,00 km 61 min Första Intervallpasset på mycket angenämt underlag
kalle.sander tisdag, januari 17, 2023 - 18:34 17 jan: 10,00 km 53 min 1 grad, regnigt, första passet på en vecka. Kroppen bättre än väntat.
