matjon söndag, december 11, 2022 - 18:29 11 dec: 17,00 km 102 min Ett lugnt pass i blåst och snö men även 1a längre efter 1 månad så kändes rätt bra med tanke på det.
Katerina söndag, december 11, 2022 - 18:13 11 dec: 10,00 km 61 min (1)5.54 (2)5.52. (3) 5.44. (4)5.52 (5)6.05, (6)6.20 (7)6.32,00, (8)6.12. (9)6.19. (10)6.13. Lätt. Törstig efter 5km
Tony Englund söndag, december 11, 2022 - 17:32 11 dec: 12,40 km 80 min Löpband "långpass" 80 min 12,4km snitt 6,27/km 1gr lutning. Bra känsla
zeno74 söndag, december 11, 2022 - 16:01 11 dec: 17,00 km 102 min Super. Fint i skogen. Lite kallt -5.
Perkan71 söndag, december 11, 2022 - 15:26 11 dec: 14,00 km 92 min Väldigt jobbigt att springa så långt/länge
