Nickan söndag, december 11, 2022 - 15:11 11 dec: 16,00 km 113 min Bra! Lite långsamt, kommer testa annan fartgrupp.
MikaelMBL söndag, december 11, 2022 - 14:57 10 dec: 0,00 km Hoppade över lördagens 7 km pga förkylning
MikaelMBL söndag, december 11, 2022 - 14:56 9 dec: 19,00 km 113 min Pass på löpband, förkylning på gång.
stefana77 söndag, december 11, 2022 - 14:45 11 dec: 19,00 km 104 min TSM söndag med 3:30. Tufft och väldigt slirigt. Snittempo 5.26
charlotte olofsson söndag, december 11, 2022 - 14:16 11 dec: 11,00 km 75 min Idag var det kallt ute och jag kände verkligen inte för ett längre pass, men jag va ute i 75min gick i backar. Va inte på hugget idag.
Jill Clavell söndag, december 11, 2022 - 13:43 11 dec: 15,00 km 92 min Var något tungt! Tränade även ett ryggpass efteråt.
Jill Clavell söndag, december 11, 2022 - 13:43 11 dec: 15,00 km 92 min Var något tungt! Tränade även ett ryggpass efteråt.
MatthiasLaendle söndag, december 11, 2022 - 13:22 11 dec: 18,00 km 105 min Snö och is tufft för benen
Albert0002 söndag, december 11, 2022 - 13:00 11 dec: 12,00 km 75 min Är inte "igång med" långpassen än så jag börjar på 12KM och kommer öka med 2KM i veckan om det går. Fick stanna två gånger p.g.a domningar
