MikaelR måndag, december 5, 2022 - 21:34 5 dec: 10,00 km 49 min Lugnt men trött i kroppen efter tidigare pass.
Blanken måndag, december 5, 2022 - 20:34 5 dec: 6,00 km 30 min Skön runda runt första delen av Djurgårdskanalen med Robert.
Thysellj måndag, december 5, 2022 - 18:25 5 dec: 6,00 km 33 min Första passet på väldigt länge, runt minus 1 grad och kändes helt ok
Robertsvensson måndag, december 5, 2022 - 17:13 5 dec: 6,00 km 36 min Tufft. Första passet efter sjukdom.
Blanken måndag, december 5, 2022 - 15:41 2 dec: 5,00 km 30 min Härligt kvällspass i Uppsala. Helt vanlig jogg. Kändes bra.
Blanken måndag, december 5, 2022 - 15:41 3 dec: 12,00 km 80 min Skulle springa ca 8 km i Håga med R men sprang fel och hamnade i sankmark. Kallt och blött men annars ok. Kände mig trött i början.
RyvenRunner måndag, december 5, 2022 - 13:04 5 dec: 10,00 km 54 min Lätt distans i snömodd med en smula hög snittpuls. Första passet mot Stockholm marathon ✅
Tony Englund måndag, december 5, 2022 - 12:47 5 dec: 4,00 km Löpbandslöpning. Lutning 1 4km snitt 6,19/km pratfart. Körde morgondagens träning idag istället.TE
