Daniel74 onsdag, augusti 24, 2022 - 08:30 23 aug: 9,00 km 43 min Lite ont i vristen så tog det lite lugnare. Men backe och km intervallerna gick bra
mariagrange tisdag, augusti 23, 2022 - 21:45 22 aug: 6,70 km 147 min Naturpasset Danska fall, kompassriktning.
chillscot tisdag, augusti 23, 2022 - 20:23 23 aug: 7,00 km 39 min Happy with this long pass - managed 3x1km at around 4:30 pace. Good to shake out Saturdays long run too.
Hugo Olsen tisdag, augusti 23, 2022 - 18:20 23 aug: 10,20 km 55 min Kroppen begynner å kjennes lettere igjen.
Daro tisdag, augusti 23, 2022 - 18:12 23 aug: 15,75 km 90 min BRA! Intervaller progresivt snabbare ifrån 3,39 - 3,26
Hugo Olsen tisdag, augusti 23, 2022 - 16:23 21 aug: 17,70 km 109 min Tungt etter Covid pluss gnagsår.
