Peter Hammert tisdag, september 30, 2025 - 23:15 30 sep: 10,00 km 51 min 5,15 fart først 5, 5,10 6 km 5,07, 7 5,05 8 5,03 9 5,0 10 økande sista km avsluttt 4,30
stefana77 tisdag, september 30, 2025 - 18:06 30 sep: 7,01 km 39 min Lätt lunchpass. Tog det lugnt o tryckte inte på. Snittempo 5.37
Peter Hammert tisdag, september 30, 2025 - 11:16 28 sep: 21,00 km 113 min 5,27 føsta 10 5,24 efter 10 sista 4 ekande sluttade på 4,50
stefana77 söndag, september 28, 2025 - 13:38 28 sep: 23,01 km 128 min Långpass med fartökning. 5 k fartökning efter 10 k. Bra känsla hela passet. Snittempo 5.34
