Carina Grinde tisdag, februari 6, 2024 - 22:28 6 feb: 8,00 km 66 min Sprang längs spåret och i spåret inte lätt att hitta rätt i södra berget i Sundsvall. Tog längre tid i snöterräng.
Timo Ryhänen tisdag, februari 6, 2024 - 21:11 6 feb: 8,00 km 35 min 2x3km på löpband, 3.54 min/km, +2 lutning, 8 totalt
Sanedh tisdag, februari 6, 2024 - 20:04 6 feb: 10,00 km 61 min Bra pass. Blodsockerdip efter 3km kom tillbaka igen. Bitvis isigt underlag.
JockeHolm tisdag, februari 6, 2024 - 19:08 6 feb: 11,00 km 75 min Uppvärmning, dynamisk rörlighet, 9 km löpning nedjoggning
