Du är här

Bild för Jenny Rimflo
14 jan: 18,00 km 126 min
Löpband. Enligt program med tröskel, 9 km.
Bild för Jenny Rimflo
13 jan: 18,00 km 131 min
Bild för Rasmus karlsson
14 jan: 20,00 km 115 min
Gick i vägen efter 17 km
Bild för SimonW
14 jan: 22,00 km 122 min
Bild för Åsa Wallén
13 jan: 4,00 km 25 min
Bild för Stickan78
14 jan: 21,20 km 120 min
50/50 snömodd/asfalt. Lagom svettigt, men kul med grupplopp igen.
Bild för Timo Ryhänen
14 jan: 21,00 km 103 min
Löpband: 3x5 km+4, 4.48 min/km, 2 km uppvärmning
Bild för Majjo84
14 jan: 22,00 km 110 min
Bild för Sanedh
14 jan: 18,00 km 133 min
Bra pass med tsm 4.30 gruppen. Kände mig pigg och stark.
Bild för hlej
14 jan: 18,00 km 132 min
Bild för Wiggur
14 jan: 22,00 km 142 min
Bild för JT Norberg
13 jan: 5,00 km 31 min
Löpband hemma, skönt tempo.