Browse | Page 408 | Marathon.se

Du är här

lördag, januari 13, 2024 - 16:56

13 jan: 5,00 km 53 min

15 min styrka, 5 km lugn löpning och 10 min skön stretch.

lördag, januari 13, 2024 - 16:41

13 jan:

lördag, januari 13, 2024 - 16:39

13 jan: 5,00 km 69 min

Wiggur

lördag, januari 13, 2024 - 16:38

9 jan: 8,00 km 53 min

Wiggur

lördag, januari 13, 2024 - 16:36

11 jan: 12,00 km 69 min

Wiggur

lördag, januari 13, 2024 - 16:35

13 jan: 5,00 km 69 min

EmmaSa

lördag, januari 13, 2024 - 14:48

13 jan: 5,00 km 32 min

lördag, januari 13, 2024 - 14:13

13 jan: 10,00 km

Friskis: löpband 2 km tempo 6.40 min/km. 8 km tempo 6 min/km.

lördag, januari 13, 2024 - 13:25

13 jan: 5,00 km 30 min

ahola

lördag, januari 13, 2024 - 12:45

13 jan: 22,00 km 120 min

Långpass tröskel med fartdelar: 3-2-2-2-1-1 km (totalt 11 km fart och ca 2,5 km löpvila). 22.18 km @ 5:25 totalt sett. Bra känsla.

lördag, januari 13, 2024 - 12:40

13 jan: 12,00 km 93 min

lördag, januari 13, 2024 - 12:24

12 jan: 7,00 km 37 min

lördag, januari 13, 2024 - 12:23

9 jan: 8,00 km 40 min

lördag, januari 13, 2024 - 12:20

13 jan: 7,00 km 41 min

Lite för snabbt. 150bpm. Med barnvagn.