maon fredag, november 3, 2023 - 17:43 3 nov: 7,00 km 37 min Regnigt och lite seg i flåset. Tog det lugnt.
naked-kock fredag, november 3, 2023 - 15:03 13 okt: 3,73 km 30 min 3,73 in 30:07 - jogging and walking up hill
naked-kock fredag, november 3, 2023 - 15:01 8 okt: 3,01 km 23 min First pass - jogged all the way - 23:10
kricke66 torsdag, november 2, 2023 - 20:37 2 nov: 13,00 km 67 min Sista passet! Resdag imorgon fredag. Kändes tungt at löpa med noll karbo i kroppen
stefana77 torsdag, november 2, 2023 - 20:08 2 nov: 7,01 km 40 min Torsdagspass, seg känsla hela dagen men ok löppass. Snittempo 5.41