Du är här

Bild för kricke66
30 sep: 16,00 km 90 min
16 km med synne plus styrke
Bild för Sören jonsson
29 sep: 8,00 km 55 min
Lugnt på stigar i skogen.
Bild för Sören jonsson
28 sep: 5,00 km 39 min
Gång öm i knät
Bild för Sören jonsson
26 sep: 8,00 km 50 min
Lugnt asfalt
Bild för Sören jonsson
24 sep: 25,00 km 157 min
Blött
Bild för Sören jonsson
22 sep: 5,00 km 25 min
Back intervaller
Bild för MatthiasLaendle
29 sep: 6,00 km 30 min
Bild för stefana77
28 sep: 10,11 km 55 min
Röstanpass, 5*800 meter, styrka och sprang dit och hem. Kändes bra. Snittempo 5.29
Bild för Unnis77
26 sep: 5,00 km 30 min
Bild för Unnis77
28 sep: 9,00 km 67 min
Ca 59-56 sek på 200 m
Bild för Kjetil
28 sep: 6,00 km 35 min
Adizero. Lett tur, la inn en km med høy fart i bakke.
Bild för kricke66
28 sep: 11,00 km 77 min
Som skjemat
Bild för ErikBjuhr
28 sep: 928,00 km 47 min
Bild för mange2572
27 sep: 8,00 km 72 min
6 ggr 3min 1m