Du är här

Bild för Unnis77
29 aug: 9,00 km 54 min
Ca 5.18 på trösklarna
Bild för TC
TC
29 aug: 4,00 km 26 min
Jobbigt andas i början, första km på 6 min. Svårt synka löpsteg o andning fortfarande. För dålig kondis. Styrka o stretch.
Bild för kricke66
29 aug: 11,00 km 57 min
4k plus bislett plus 3k hjem
Bild för Erik Bobeck
28 aug: 8,00 km 41 min
Bild för Erik Bobeck
27 aug: 15,00 km 93 min
Bild för Erik Bobeck
26 aug: 7,50 km 40 min
Bild för Erik Bobeck
21 aug: 7,60 km 41 min
Bild för Erik Bobeck
19 aug: 10,17 km 49 min
Midnattsloppet
Bild för Erik Bobeck
19 aug: 1,51 km 10 min
Uppvärmning
Bild för Erik Bobeck
15 aug: 6,66 km 32 min
Bild för Erik Bobeck
13 aug: 8,50 km 45 min
Bild för Erik Bobeck
11 aug: 12,40 km 65 min
Bild för Erik Bobeck
9 aug: 9,00 km 45 min