Sofia Lundgren söndag, augusti 13, 2023 - 16:13 13 aug: 10,00 km 72 min Trögt! Varmt Blåsigt uppför nerför Räcker med träning varannan dag. Sista löppasset i stugan före avfärd norrut imorgon. Köra bil å ljudbok
kricke66 söndag, augusti 13, 2023 - 15:42 12 aug: 5,00 km 24 min 5 k plus styrke dagen efter långpass. 13/8 idag.
Sören jonsson söndag, augusti 13, 2023 - 15:09 13 aug: 21,00 km 145 min Bra genom körare på asfalt och stigar.
kricke66 söndag, augusti 13, 2023 - 12:44 13 aug: 30,00 km 151 min Långt med 3 mil… och efter 1 vecka i Hellas , men gikk in.. körde på lördagen
Markus Lindsjö söndag, augusti 13, 2023 - 10:59 13 aug: 31,00 km 168 min V9: Generellt bra känsla. Gel 7 och 14. Skulle ta vid 20 och 26, tappade dessa två gel!! Jobbigt sista tre km. Fyra rejäla backar +225 -234
Markus Lindsjö söndag, augusti 13, 2023 - 10:55 12 aug: 6,00 km 40 min V9: mycket lugnt pass i Skatås med Truls och Hedda. Fokus på Truls som tog distansrekord.
