Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Jenny Rimflo
29 jan: 7,00 km 53 min
Enligt passet på löpband. +strech
Bild för Ali
Ali
29 jan: 9,00 km 61 min
Bild för Björn67A
29 jan: 9,00 km 52 min
Intervall stege 1,2,3,4,3,2,1 min Bra känsla
Bild för MikaMara
28 jan: 7,00 km 42 min
Tisdagens pass, light. 12-, bra underlag. Kändes bra efter uppvärmning. Känning i vä vad är efter 6 km. Fortf. Förkyln som spökar tro ja.
Bild för Fridame93
29 jan: 9,00 km 53 min
Bild för Anton1994
27 jan: 8,00 km 62 min
Uppvärmning, streching, 6km stegrande fart, löparstyrka 30min, streching
Bild för Anton1994
27 jan: 8,00 km 62 min
Uppvärmning, streching, 6km stegrande fart, löparstyrka 30min, streching
Bild för MikaMara
25 jan: 22,00 km 144 min
Vilat i veckan, så körde i 4-timmars. Tur det för det va en del snömodd och rätt så backigt. Kändes rätt tungt, men kul pass!
Bild för Peter Hammert
27 jan: 10,00 km 55 min
skulle köra intervaller med fick en sträckning i låret. joggade 10 km
Bild för Fridame93
27 jan: 10,00 km 53 min
Bild för Ali
Ali
27 jan: 10,00 km 65 min
Bild för Ingela Rosén
27 jan: 8,00 km 39 min
Löpning på Crosstrainer, nedjogg på löparband, men det känndes i ljumsken
Bild för Adamski
27 jan: 8,00 km 46 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone