Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Emily.hansson
13 aug: 5,00 km 36 min
Bild för stefana77
15 aug: 15,01 km 78 min
Långpass med fartlek. Långa trösklar. Tufft men bra flyt i stora delar. Snittempo 5.13
Bild för Andreas Arras
14 aug: 5,00 km 34 min
Första löprundan sen jag drabbades av gubbvad den 28 juli. Lugnt tempo och bra känsla i vad & kropp. Ingen smärta i vaden efteråt.
Bild för Oeyxan
14 aug: 0,00 km 0 min
Hviledag
Bild för Peter Hammert
13 aug: 10,00 km 54 min
ink 2, fart 5,30 sista km økning till 12
Bild för Oeyxan
13 aug: 11,00 km 50 min
Føltes bra, tøft på siste km. Litt tøff start, men fikk det til å bli progressivt
Bild för Wenche Støa
12 aug: 9,00 km 60 min
artig økt. Løp på 5:00 på 300 m
Bild för Rosenknopp
13 aug: 10,00 km 54 min
Bild för Rosenknopp
13 aug: 10,00 km 54 min
Bild för stefana77
13 aug: 6,00 km 33 min
Morgonrunda Strömstad. Seg känsla efter konferensen. Snittempo 5.37
Bild för Oeyxan
12 aug: 6,00 km 50 min
Føltes veldig bra i dag. 6k i sone 2
Bild för Oeyxan
11 aug: 11,00 km 70 min
Løpene gikk bra. Drill og stigningsløp ble utført. 3km oppvarming og 3km nedjogg
Bild för stefana77
12 aug: 10,01 km 53 min
Löpning i Strömstad. Bra känsla o flyt utan att pressa. Snittempo 5.20
Bild för Rosenknopp
11 aug: 5,00 km 26 min
Progressivt.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone