Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Erik Bobeck
23 nov: 11,00 km 60 min
Bild för Erik Bobeck
21 nov: 12,20 km 64 min
Bild för ulrika Nilsson
3 dec: 10,00 km 58 min
Bild för Pontus Lindquist
1 dec: 8,00 km 41 min
Lugn distans. Lite seg efter tröskeln dagen innan
Bild för ulrika Nilsson
2 dec: 5,00 km 33 min
Löpband Plus upp och nerjogg.
Bild för Jens Frigell
2 dec: 8,00 km 45 min
Tröskelpass med löpargruppen: 3+2+1 - 3+2+1, r30 plus 1 min mellan varje set
Bild för EricaSvensson
2 dec: 9,00 km 62 min
5 min x 6 tröskel. Pigga ben men jäkligt halt. Snitt 5:35/km
Bild för stefana77
2 dec: 10,01 km 59 min
Kvällspass tumba. Årets första pass i snö. Kändes bra trots tufft underlag. Snittempo 5.53
Bild för Svesse
30 nov: 10,00 km 48 min
Lugnt och skönt.
Bild för PerJohan67
1 dec: 3,00 km 19 min
Lugnt morronpass.
Bild för ulrika Nilsson
30 nov: 6,00 km 35 min
Löpband
Bild för EricaSvensson
30 nov: 9,00 km 58 min
Långsamt. Snöigt och halt men ganska skönt

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone