Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för SandraKyrk
16 mar: 9,00 km 45 min
Blev lite kortare nervarving än tänkt. Kändes tungt efter en jobbnatt och benpass igår
Bild för naked-kock
15 mar: 16,00 km 129 min
Bild för Jenny Rimflo
15 mar: 19,00 km 130 min
Bild för Peter Hammert
15 mar: 10,00 km 54 min
3 uppv. 2 backe inkl. 5 2 tröskel 4,50 3 nedjogg
Bild för stefana77
15 mar: 22,10 km 129 min
TSM 4.00 gruppen. 10 k distans, 5 o 2,5 k tröskel o 4 k nerjogg. Ok känsla men slitigt på slutet. Snittempo 5.50
Bild för Björn67A
15 mar: 12,00 km 67 min
Tungt att springa idag
Bild för Anton1994
12 mar: 12,50 km 67 min
Tröskelpass med lite uppvärmning och streching, De gick bra och hade ett bra tempo
Bild för Anton1994
10 mar: 8,00 km 44 min
Ett lättare löparpass med lite löparstyrka och streching
Bild för Peter Hammert
14 mar: 5,00 km 27 min
lugn jogg 5 km
Bild för Ingela Rosén
14 mar: 15,00 km 80 min
Tungt
Bild för Ingela Rosén
12 mar: 11,00 km 0 min
Tungt och slitigt
Bild för Ali
Ali
13 mar: 10,00 km 67 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone