Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Stickan78
15 apr: 5,00 km 34 min
Återhämtning/promenix. Seg.
Bild för Stefan Rickardsson
16 apr: 10,00 km 55 min
Ok Intervaller
Bild för Sanedh
16 apr: 8,00 km 45 min
Tröskel intervaller. Mellan 5.20-4.57 tempo. Oväntat pigg och stark.
Bild för Jenny Rimflo
16 apr: 10,00 km 60 min
Utomhus, 9,67 km 59,41. Gick en sträcka pga lera.
Bild för GregerLoren
16 apr: 12,00 km 55 min
Bild för Alina
16 apr: 9,00 km 51 min
Inget pass förra veckan (v5) så fick börja med ett lugnare pass på 9km men det blev backigt och mjukt underlag (puh!!).
Bild för Therese Larri
16 apr: 5,00 km 88 min
Bild för Kristian Packalen
16 apr: 9,00 km 45 min
Kändes bra, låg på 4:45 tempo intervallerna.
Bild för stefana77
16 apr: 14,01 km 70 min
Lunchrunda söder runt. Segt men kunde hålla ihop det ok ändå. Snittempo 5.02
Bild för Janim
16 apr: 12,00 km 87 min
Passet var utförligt, lite trötta och stela ben från söndagens långpass
Bild för Sampa22
16 apr: 4,00 km 25 min
Lätt löpning på löpband innan jobbet 6:19/ km
Bild för janjerker
10 apr: 6,00 km 35 min
I Bryssel - platt

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone