Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för SandraKyrk
12 mar: 11,00 km 60 min
Kändes bra
Bild för SandraKyrk
13 mar: 22,00 km 130 min
Hade 12 km i kraftig motvind. Riktigt tungt att springa 7.5 km i maratontempo i motvind
Bild för Ali
Ali
12 mar: 8,00 km 50 min
Bild för Björn67A
12 mar: 13,00 km 72 min
Bild för Ohmid
12 mar: 10,00 km 64 min
Bild för Jenny Rimflo
12 mar: 7,60 km 50 min
Enl program utan nedjogg
Bild för Peter Hammert
12 mar: 9,00 km 60 min
9 km 3x5x200 meter 3,40 fart
Bild för stefana77
12 mar: 11,12 km 62 min
3 k uppvärmning. 7*1 k tröskel, 2 k nerjogg. Tuff pass o fick kriga. Snittempo 5.35
Bild för naked-kock
12 mar: 10,00 km 75 min
Bild för naked-kock
10 mar: 8,00 km 67 min
Bild för Ali
Ali
10 mar: 6,71 km 44 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone