Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Mari jepsen
1 jun: 5,00 km
200 m intervaller på bana med runacademy
Bild för stefana77
1 jun: 7,14 km 36 min
Kvällspass, sista passet inför maran. Kändes bra och flöt på. Snittempo 5.07
Bild för Daniel74
1 jun: 8,00 km 45 min
Skön runda. Kyckades pressa ner rätt så bra. Mest asfalt för att ta ut rundan lite mer
Bild för Elisabet Abbor
31 maj: 8,00 km 59 min
Gött. 2,6 uppvärmning. 10 * 150 m intervaller i lätt lutad backe. 2,6 km nedjogg. Stretching.
Bild för Erik Bobeck
30 maj: 8,61 km 42 min
Bild för Erik Bobeck
29 maj: 11,80 km 58 min
Bild för Erik Bobeck
26 maj: 7,25 km 34 min
Bild för Erik Bobeck
23 maj: 10,00 km 50 min
Bild för anteeb
1 jun: 2,00 km 11 min
Bild för Andyman63
31 maj: 8,00 km 47 min
10 ggr 1 minut intervaller tempo 4:15-4:30
Bild för Dropfinger
31 maj: 4,40 km 25 min
Blodomloppet med felspring.
Bild för Elon
31 maj: 8,00 km 45 min
Bild för Mats Lundberg 1965
29 maj: 22,00 km 126 min
Ganska jobbigt då värmen hade krävt mer vatten än jag hade med mig.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone