Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Helnil
23 apr: 5,45 km 36 min
Bild för HannaHN
22 apr: 7,00 km 49 min
Bild för anteeb
22 apr: 10,00 km 52 min
Bild för Mesgena74
22 apr: 8,00 km 50 min
Ok lite jobbigt.
Bild för PerJohan67
22 apr: 10,00 km 60 min
Fredagsmilen i shorts
Bild för Svalan
22 apr: 4,40 km 34 min
Bättre
Bild för Magic
22 apr: 21,10 km 116 min
En halvmara som kändes rätt bra, snittfart 5.30 så okej fart.
Bild för Ali
Ali
21 apr: 3,00 km 24 min
Bild för Ali
Ali
21 apr: 10,01 km 57 min
Bild för HannaHansson
22 apr: 4,88 km 45 min
Kändes bra... Inget att anmärka.
Bild för GGG666
21 apr: 10,00 km 60 min
Bild för EOS
EOS
21 apr: 10,00 km 45 min
Kvalitetspass (intervall): 10km på 44:40. Uppvärmn., rörl., löpskolning, koordination, 2x(3-3-2-2-1-1min) i 3:56-tempo, nedjogg och stretch.
Bild för Degkittel
21 apr: 7,00 km 45 min
Jobbigt intervallpass. Men bra.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone