Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Ali
Ali
16 apr: 15,02 km 98 min
Bild för Ali
Ali
18 apr: 3,16 km 30 min
Bild för Ali
Ali
18 apr: 12,02 km 73 min
Bild för HannaHansson
19 apr: 4,91 km 46 min
Kändes bra, lättare än vad jag trodde efter påskhelgens snedsteg. (Avslutade med ca 10 min stretching som inte ingår i ovan minuter.)
Bild för asi002
18 apr: 9,00 km 56 min
Tungt, men bra tempo
Bild för asi002
16 apr: 17,00 km 110 min
ok, 2x V-vik
Bild för LenaLena
18 apr: 5,00 km 45 min
Runacademy tröskel 6, 5 4, 3, 2 1 min - sista min o varje ökning Helt ok
Bild för Degkittel
18 apr: 6,17 km 35 min
Benet verkar fungera bra igen inte ont i det iaf så det var skönt. Kändes jobbigt efter påskmaten men kanske bara är i huvudet haha
Bild för GGG666
18 apr: 10,00 km 62 min
Bild för LenaLena
17 apr: 6,00 km 34 min
Bara ett kort lungt pass
Bild för Elon
18 apr: 6,00 km 33 min
Bild för Malin_Eriksson
18 apr: 11,00 km 62 min
3 km uppvärmning, 6×1 km tröskelintervaller, 2 km nerjogg.
Bild för MexSwe2022
17 apr: 1 910,00 km 159 min
Bild för Torill
17 apr: 30,00 km 180 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone