Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för anteeb
7 apr: 11,00 km 54 min
Bild för Emma Bankemyhr
7 apr: 7,00 km 45 min
Intervall stege 1,2,3 * 2 uppvärmning två km, nedvarvning 2 km. Kändes bra. Hoppade backar pga mina baksidor.
Bild för Emma Bankemyhr
5 apr: 6,00 km 40 min
Lugnt o fint tempo, skönt att få ta tid på sig idag för återhämtning.
Bild för Lasse11
7 apr: 10,00 km 60 min
Bild för stefana77
7 apr: 10,59 km 50 min
Lunchpass globen. 2,5 k uppvärmning, 2*3 min, 4*40 sek gånger 3. Tufft pass men flöt på. Snittempo 4.41
Bild för Wassman
7 apr: 12,00 km 62 min
Onsdagens morgondistans blev idag istället. Lite halt och tung känsla i kroppen.
Bild för GGG666
5 apr: 5,00 km 25 min
Bild för asi002
6 apr: 9,00 km 57 min
V-vik, ok
Bild för asi002
3 apr: 10,00 km 65 min
ok efter covid
Bild för stefana77
6 apr: 5,01 km 28 min
Extrapass, tungt och segt steg. Snittempo 5.42
Bild för anteeb
6 apr: 12,00 km 62 min
Bild för Ali
Ali
6 apr: 6,18 km 38 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone