Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för stefana77
31 mar: 10,00 km 54 min
Backintervaller vårsta. 3 k uppjogg, 20 min lång backe och 4 k nerjogg. Kände mig seg. Snittempo 5.24
Bild för anteeb
31 mar: 13,00 km 64 min
Bild för Ali
Ali
31 mar: 15,00 km 91 min
Bild för JockeHolm
31 mar: 11,00 km 56 min
2 km uppvärmning, 9 km snabbt, men kände lite vid hälen efter 5 så drog ner på takten. Skön stretch efter.
Bild för Niclas Winroth
31 mar: 7,00 km 37 min
Bild för Niclas Winroth
29 mar: 11,00 km 57 min
Bild för Degkittel
31 mar: 7,40 km 44 min
Bra intervallpass
Bild för Malin_Eriksson
31 mar: 6,90 km 37 min
4×4×40 sek intervaller, kul!
Bild för Wassman
31 mar: 15,00 km 117 min
Gömmaren 15k terrängrunda med Andreas. Lugnt tempo.
Bild för LenaLena
31 mar: 7,00 km 40 min
Intervaller 40sek x 4 vila 1min x4gg 30sek vila
Bild för Wassman
30 mar: 8,00 km 39 min
Sent löpbandspass. Kändes lätt i kroppen så relativt lätt pass.
Bild för Karl Bromö
30 mar: 6,28 km 31 min
Hade tänkt längre idag men dålig planering och livspusslet gjorde att jag fick tidsbrist men ett bra pass i alla fall
Bild för Torre
29 mar: 5,00 km 30 min
Uppvärmning 2km 12x200meter,45sek vila mellan intervallerna 2km nedvarvning Sprungit på Himpafältet Sol och ca 5grader Kändes bra
Bild för Alvaro
29 mar: 7,00 km 42 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone